|
|
הודיה אביטבול |
בדיוק לפני 3 וחצי שנים אני עולה על המשקל, לחרדתי אני מגלה כי אני שוקלת
90.7. זה היה ב- 11.4.2007, בחורה לא
נשואה, לא עברה לידות, אבל שוקלת המון.
תפסתי את עצמי התחלתי להתאמן - הליכות והליכות ועוד הליכות מידי יום. כעבור 5
חודשים לאחר שהורדתי 13 ק"ג ממשקלי נכנסתי לעבודה עם אורלי. התחלתי לקבל צורה סוף
סוף.... זה לא היה קל, עליות, ירידות ורגעי שבירה.
התוצאה לא איחרה לבוא ב- 1.10.2008 כשנה וחצי אחרי שקלתי
63 ק"ג.
מאז ועד היום אני במשך שנתיים שומרת על משקל זה. זו עבודה קשה של אימונים, אכילה
מסודרת ומשמעת עצמית חזקה, אבל התוצאה שווה הכל - אני 28 ק"ג פחות, איזה כיף !
מידי שבועיים אני מגיע לאורלי לפגישה: שקילה, בדיקת הקיפים ואחוזי שומן. אורלי
תומכת, דואגת, מעודדת ונוזפת כשצרך ( אני אוהבת לחטוא מידי פעם... מה לעשות, כמו
כולם ). בזכות ההתמדה עם אורלי אני מצליחה לשמור על עצמי ואני מקווה להיכנס
לסטטיסטיקה של שמירה במשקל לאורך זמן. |
|
|
 |
|
דיאטנית קלינית, אורלי גלעד,
R.D. B.Sc.Nutrition
סיימה בהצטינות את החוג למדעי התזונה באוניברסיטה
העברית בירושלים, וכן בוגרת קורס יעוץ לשילוב הפעילות הגופנית בטיפול התזונתי מטעם
אוניברסיטת ת"א. לאחר נסיון של שנים, על בסיס ידע מדעי ונסיון אישי פיתחה את שיטת העבודה
שלה. חשוב לה להראות לכל אחד ואחת שהם יכולים לחיות בשלום והנאה עם האוכל, ועדיין לרדת
נהדר במשקל, והחשוב מכל - לשמור על ההישגים... אורלי טיפלה עד היום במאות מטופלים בחיפה
והקריות עם אחוזי הצלחה גבוהים ביותר ( מעבירה יעוצים אישיים ב-
סטודיו C
קריות ). אורלי גם מנחה קבוצות מוסמכת להקניית הרגלי אכילה נכונים וירידה במשקל (מדריכה
ומנחה קבוצות ב- SHAPE קריות
וב- HOLMES PLACE
חיפה ), וכן מרצה במסגרות מקצועיות שונות לרופאים, חברות, דיאטניות ולקהל הרחב.
|
|
מקבלת באופן פרטי
בקליניקה בקריות ובחיפה. חברה בעמותת הדיאטנים בישראל
"ע.ת.י.ד".
|
|
|
|
לאור הביקוש הרב נפתחת קליניקה גם
בחיפה !!! |
|
|
|
|
|
|
|